迷幻药可以教会我们什么是游戏

我们正处于一场新的迷幻复兴时期。像MDMA和迷幻蘑菇这样的药物正在被引入主流医学,被宣传为各种精神疾病的奇迹疗法。但是随着迷幻药被视为各种心理痛苦的治疗方法,我们忽略了它们最宝贵的馈赠之一:游戏的潜力。

“神经可塑性”是许多心理健康专业人员现在使用的词来描述迷幻药的积极影响;大脑在这个过程中放松下来,变得灵活开放,有利于学习(例如,儿童的大脑具有高度的可塑性。)可塑性是研究人员认为迷幻药有助于那些因强迫、反刍和习惯相关的心理问题而苦恼的个体的原因——专业人士将其诊断为“抑郁”、“焦虑”和“成瘾”。这也是迷幻药帮助人们在一般意义上从生活的重复感中摆脱出来,与世界有更广阔、更觉醒的接触的原因之一。

神经可塑性主要关注认知,强调思维的作用。但这就是灵活大脑理念错过迷幻药中最有趣、最人性化的元素之处:经验,而不仅仅是思考,一直是迷幻药使用者谈论这些药物影响的中心方式,尤其是在关于神秘体验方面:当我们“打开感知之门”时,我们不仅是以不同的方式思考,我们是以不同的方式体验;通过我们的思想,当然,但同样重要的是,通过我们的感觉、知觉、直觉和本能,以一种新的或改变的方式遇到这个世界。

在我们日益数据驱动的社会中,生活中可衡量和可见的方面往往获得更高的验证和可信度,主观体验的重要性正在减弱——那种与世界互动的感知(体验)“你”。这是一个问题,因为如果不从它们基本上是体验场所的观点来看,你真的无法描述灵魂或自我。当我们仅将人定义为思想者时,事情会很快变得无灵魂。

从这个意义上说,研究迷幻药转化效应的著名研究人员将神秘的体验视为这些物质的核心治疗成分,这并非巧合。神经可塑性在任何形状或形式上都无法封装这一关键方面。另一方面,它的更深层、更吸引人、更精神的表亲游戏可以。

游戏在我们的文化中得到了过于“有趣”的评价。对儿童和成人来说,游戏显然可以涉及乐趣和娱乐。但游戏远不止于此,这是非常严肃的事情。

要理解我所说的游戏,想象一下你手中的一块粘土。它独立于你而存在。然而,你在这里,能够塑造它。这是关于游戏的第一件事:它是将某物接入你的手中或头脑中,并将其体验为可塑性的行为。

当游戏使我们在那些与湿粘土不同,看起来完全惰性的事物中看到可能性和可塑性时,游戏最令人敬畏甚至神奇的是其能力。想想一个孩子和他的玩具在一起玩耍。这些玩具是其他人制造的,因此存在于孩子外部的世界中,它们可以坚硬如木块。然而,玩耍它们的孩子却将玩具体验为如果它们是手中的湿泥一样顺从、具有可能性。当我们成人玩弄观念时,我们所做的非常相似,从所有角度审视某些看似既定法则的理论或概念。这就是为什么这种心态处于心理变化的中心,后者依赖于我们以更灵活和创新的方式来看待关于我们自己的旧叙事,并在这些经常激励我们改变生活和改变我们与痛苦关系的故事中看到可能性修订。

在许多方面,迷幻药诱导的可塑性的支持者正寻求这种质量——通过更灵活的世界观摆脱习惯性思维和行为。然而,他们只将注意力集中在思考上,这是不足的。

回到粘土:你塑造它,形成一些完全独特的东西。无论你从中做什么,这块粘土都将成为一个创造:来自你的东西,独立于你而存在。

这是关于游戏的下一件事:通过它,我们内在生活的无形景观与我们每个人以自己独特的方式感知的可见世界融合。当我们玩耍时,我们总是与某人或某物一起玩耍:这总是一个关系,一个遭遇,在我们原始的、创造性的冲动的“我”和一个不依赖我们而存在的世界的“非我”之间,正如伟大的精神分析学家D.W. Winnicott在他1971年的重要著作玩耍与现实中所称。因此,游戏充当固有于心理痛苦的隔离和脱节的解药——它本质上是协作和联系的。

想一想,聆听您最喜爱的歌曲。虽然您可能对创造这个珍贵礼物的过程毫无贡献,但您从聆听它中获得的极大程度上取决于您自己的独特存在:您选择了这首歌,这首歌对您意味着某种东西,它反映了您特殊的音乐品味,它可能是您最喜爱的,因为它与您自己的记忆和经历强烈共鸣。事实上,没有“我”,它对你毫无意义。如果它从未被“非我”的音乐家创作或演奏,它也毫无意义。整个事件是你独特灵魂和一个不依赖你而存在的世界之间的合作;最终结果是一个独一无二的遭遇。

Winnicott称游戏中产生的介于性为过渡,意味着当你玩耍时进入的一种体验空间和特定心态,在(主观的)你和(客观的)世界之间创造。这在某种程度上不像迷幻旅程,后者有互联性感、虚无的自我状态丟失和与一切相关的深刻感觉。“这里”和“那里”之间的分界变得非常薄这种感觉总是与我同在,”AA的创始人Bill W.这样写道他的迷幻之旅,很好地捕捉了“这里”的“我”,和“那里”的“非我”,以及两者之间障碍的变薄。

当你在这个过渡空间中时,你会体验Winnicott所说的“持续存在”:生命在你体内流动的感觉,你的灵魂在搅动,一个自我在地球上苏醒。“只有在玩耍中,”Winnicott写道。“个别的孩子或成人才能发挥创造力,并利用整个个性,只有在创造性中,个人才能发现自我。”所以这里是关于游戏的另一个重要方面:它召唤你重生。

游戏还唤起我们对其他生命中的生命的感知。当你塑造粘土时,你会感知到它所蕴含的活力。如果这听起来有点离谱,回想一下玩她玩具的孩子:她游戏的一个内在要素是她对那些玩具的生命的召唤,将它们看作有生命的。

这也是迷幻体验的一个核心要素——认识到我们周围的世界是活泼的、生动的、有生机的,其活力延伸到我们个人存在之外。值得注意的是,当你思考时——游戏执行两个真正重要的任务,这两个任务都是宗教(特别是早期宗教)的核心要素和迷幻体验的核心主题:激发灵魂对更大的生命力的感觉,并使我们周围的世界充满生机。

我们中的任何人都不总是充满活力地体验外部世界